Ingredientes: ▸ Grãos de Café ▸ Água ▸ 1 colher de sopa de manteiga ▸ 1 colher de sopa de óleo de coco ou lótus de coco
Modo de preparo: ▸ Preparar o café (forma convencional - sem açúcar). Acrescente: ▸ 1 colher de sopa de manteiga. ▸ 1 colher de sopa de óleo de coco ou lótus de coco. ▸ Liquidifique os ingredientes.
Dicas: ▸ Moer o café na hora, para conservar os Óleos funcionais e o aroma. ▸ As quantidades de óleos são individuais, você pode preparar com mais líquido ou menos líquido. ▸ Não adoce. Isso romperá com o efeito que ele tem no metabolismo. Exemplo: Estimular a perda de peso e a queima de gordura. ▸ Você pode utilizar de jejum pela manhã, como uma maneira diferente e muito especial para começar o seu dia.
