Top receitas da temporada
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Se você também se preocupa com a qualidade do que coloca em sua mesa e serve à sua família, vai se deliciar com os episódios inéditos cheios de cor, sabor e saúde. Confira alguns dos melhores pratos preparados por Flávio Passos nesta nova temporada!
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Episódio California Dreams 1
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Fácil de preparar e servir, o Robalo com Pupunha e Brócolis é um prato completo e com pouco carboidrato. Flávio ainda demonstrou uma maneira de cozinhar com folhas de bananeira ou papel manteiga. A recomendação é aposentar de vez o papel alumínio devido à neurotoxina que ele libera sobre o alimento, viu?
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Episódio California Dreams 1
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Uma versão super natural do clássico bolo de cenoura, este Carrot Cake Raw ficou prontinho sem uso de fogão. Foi preparado sem farinha, é rico em fibras e tem texturas únicas! Já fez?
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Episódio California Dreams 2
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Uma salada pode ser uma refeição completa, sabia? Pra isso, basta servi-la com alimentos nutritivos. Como neste caso, combinada ao grão de bico e tahine. Além disso, preparar esta Salada de Folhas ao Molho de Grão de Bico torna-se uma oportunidade de fazer arte - não parece uma Mandala?!
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Episódio California Dreams 2
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Aqui, o que poderia ser um prato comum do dia a dia recebe um toque todo especial. Os Feijões ao Vinho Tinto, servidos com Chips de Casca de Batata assadas no azeite, transformam-se em um prato sofisticado e delicioso!
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Episódio Hortas Urbanas
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Esta Capuchinha Recheada com Arroz Negro é uma excelente entrada agridoce por ser simples e, ao mesmo tempo, sofisticada. Além de tudo, a apresentação é de encher os olhos, não é?
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Episódio Hortas Urbanas
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A carne moída feita com semente de girassol é rica em proteína e lecitina, essenciais para a saúde do cérebro e do fígado, e pode ser uma alternativa à carne vermelha. Essa delícia ainda é servida com purê de batata doce, fatias de avocado, tomate cereja e alecrim na decoração... hmmm…
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Acompanhe mais receitas inéditas nos novos episódios de Comer Bem, Que Mal Tem? toda Segunda, às 18h35, no Canal Sony. Perdeu algum detalhe? Não se preocupe! Você pode conferir as receitas completas na página do programa aqui no site!
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