- Bater no liquidificador , 300 ml de iogurte probiótico de coco, morangos orgânicos, 03 colheres de sopa de mel, 01 pitada de fava de baunilha, 01 colher de biomassa de banana verde e 01 colher de chá de proteína do soro do leite.
- liquidificar, mas não muito, para deixar os pedaços do morango.
- Despejar a massa em forminhas de picolé e levar ao freezer