Comer Bem, Que Mal Tem?

• 1 abacate Avocado maduro
• Leite de coco gelado
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• Tabletes de Spirulina
• 1 dose de Proteína em pó
• 1/2 limão
• 1 Colher de sopa de  Xylitol
• Gotas de Óleo essencial de menta
• Nibs de Cacau
• Chocolate 70% Cacau

- Bater no liquidificador, 01 abacate maduro,  01 xícara de leite de coco, 01 colher de sopa de óleo de coco, spirulina, 01 dose de proteína em pó, 01 limão espremido, açúcar de coco ou açúcar mascavo ou mel ou 01 colher de sopa de xylitol, óleo essencial de hortelã ou folhas de hortelã 

- Nibs de cacau batido, e chocolate 85% batido por cima da mouse